Beginne JETZT mit dem Weg

zu einem leichteren Leben

Das Live-Webinar Abnehmen durch Achtsamkeit:

zweimal pro Woche ein 45minütiges Live-Webinar mit Anna und Jochen

  • in dem du step by step die Methode gemeinsam mit uns lernst
  • du auch direkt Fragen an uns stellen kannst
  • 10 angeleitete Achtsamkeitsmeditationen als Audiodateien
  • Hausaufgaben, die bei Problemen beim nächsten mal gemeinsam besprochen werden
  • 15 Seiten Übungsblätter zum Ausfüllen
  • zahlreiche Zusatzinformationen in Textform
  • Zugang zum exklusiven Mitgliederbereich, in dem ihr euch unterstützen könnt.
  • Wenn du mal einen Live-Termin verpasst, kannst du den Kurs jederzeit online per Videoaufzeichnung nachholen.

In 10 Wochen zum Wohlfühlgewicht

Starterpreis bis zum 19.09.19

für alle 10 Module des Live-Webinars

für nur 199,-€

statt 297,-€

Hiermit melde ich mich verbindlich zum Live – Webinar Abnehmen durch Achtsamkeit an: 
-> Start am Donnerstag 19.09.2019 um 19:00 Uhr.
-> Seminargebühren (für das 10 – Wochen Komplettpaket): 199 EUR.

Angebot bis zum 19.09.2019

Wir freuen uns sehr darauf, dich beim Webinar kennen zu lernen.

Starttermin ist der 19.09.2019 um 19:00 Uhr.

Melde dich per mail oder rufe uns an unter 0157 / 88 52 65 40

Anna und Jochen haben bereits 2012 Abnehmen durch Achtsamkeit als erste in Europa entwickelt und als Seminar erfolgreich eingeführt. Zahlreiche Menschen haben inzwischen von dieser Methode dauerhaft profitiert und sind begeistert davon, sodass sie immer bekannter wird.

Jetzt kannst auch du von ihrer langjährigen Erfahrung direkt und exklusiv profitieren:
lerne wie Abnehmen funktioniert und fühle dich gleichzeitig wohl dabei! 

Das ist mein WegJutta Breyer
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„Hallo, ich war Teilnehmerin eines Abnehmen durch Achtsamkeit®-Seminares. Neben den vielen neuen theoretischen Erkenntnissen fand ich besonders die praktischen Übungen und Körpererfahrungen sehr hilfreich um meine Motivationen hinter dem Essen - und zu viel essen - zu erkennen. Das war alles sehr aufschlussreich und ich bin sicher: Das ist mein Weg ! Mir ist auch klar geworden, warum Diäten nicht funktionieren können. Vielen Dank an dieser Stelle nochmal den kompetenten und freundlichen Leitern.“
Diätfrei zum WunschgewichtBrigitte Chöram
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„Eine ganz andere Art zum Wunschgewicht zu kommen. - Hervorragend! -Der Fokus meiner Wahrnehmung liegt jetzt in erster Linie bei mir und erst an zweiter Stelle beim Essen. Kalorien zählen und Nahrungsmittel für die Diät mühsam zusammenstellen und im Supermarkt danach auf die Suche zu gehen, dem Metzger kleinste Fleischportionen abzuringen, das entfällt hier. Ich kann essen, was mir schmeckt! Es klingt einfach: "Einen Moment Innehalten - und sich dann entscheiden", entscheiden: ob es der Magenhunger, der Augenhunger oder der Gefühlshunger ist. Ich habe diesen Übungsweg begonnen und fühle mich gut dabei und freue mich auf die purzelnden Pfunde.“
Achtsam Abnehmen vermehrt die Freude im LebenHanna
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„Wenn man schon lange erfolglos Diäten ausprobiert hat, dann hilft einem dieser achtsame Weg Gewicht zu verlieren. Und es ist wichtig die Achtsamkeit an sich selbst intensiv zu erfahren. Ich kann mich jetzt  jederzeit frei entscheiden, wie ich mit einer Hungerart, die ich gerade wahrnehme, umgehe. Und das macht frei und brachte mir viel Lebensfreude zurück. Ich bin nicht mehr Sklave von Diätvorschriften, sondern nur mir selbst verantwortlich. Wenn ich mich heute entscheide, statt zu essen etwas anderes zu tun, dann freue ich mich. Wenn ich mich entscheide zu essen, dann genieße ich.
Nicht nur beim Abnehmen eine große HilfeKSam
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"Mit Hilfe dieses Acht-Wochenprogrammes klappt nicht nur das Abnehmen, sondern man lernt ganz nebenbei auch noch seinen Körper kennen. Es fällt bedeutend leichter innere Werte zu erkennen und die Vorzüge einzusetzen. Auch ein wissenschaftlicher Beweis ist vorhanden. Balsam für Körper und Seele."
Kann ich nur empfehlenSittler Juttaam
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"Irgendwie war es mir immer schon klar, dass es nicht an der Auswahl der richtigen Diät liegt, denn die muss ich ja auch erstmal wollen. Sondern an meinem Verhalten, wenn ich nicht abnehme. Einiges ist mir ja auch schon klar, z.B. dass ich ein Frustesser bin und manchmal es gar nicht merke, dass ich gerade etwas esse. Die 8 Übungen des Buches "Abnehmen durch Achtsamkeit®" helfen mir da sehr, genau mitzubekommen, wann ich esse und wieso. Und sie helfen mir - da bin ich jetzt gerade dabei - zu spüren, welcher Art mein Hunger ist. Und dann der nächste Schritt, genauso wichtig: Ich lerne mich zu entscheiden, ob ich jetzt etwas essen will, was und wie ich es essen will. Und ich merke das überträgt sich auch auf mein anderes Verhalten im Leben. Abnehmen und zwar ohne Diäten, aber durch die Stärkung der eigenen Selbstwahrnehmung beim Essen und überhaupt."
C. Lammerding
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Beim Seminar Wochenende zu Abnehmen durch Achtsamkeit® hab ich zum ersten Mal erlebt das da Menschen freiwillig hin kamen und war auch ganz anders wie das was es sonst in Krankenhäusern z.B. gibt.“
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