10 Wochen

die deine Essgewohnheiten und dein Leben

verändern werden.

Das einzigartige Live-Webinar für dich

mit Achtsamkeit zum Wohlfühlgewicht !

Nimm dich wirklich wahr

Lerne dich wirklich zu spüren und bekomme dadurch mit wie es dir jetzt geht. Nimm dich in jedem Moment bedingungslos an damit du die bestmöglichen Voraussetzungen für deinen Wunsch abzunehmen schaffst.

Spüre deine Hungerart

Spüre ob du wirklich Hunger hast und wie sich satt sein in deinem Körper anfühlt. Lerne zwischen Magenhunger, Augenhunger und Gefühlshunger zu unterscheiden.

Steh zu deinen Gefühlen und Bedürfnissen

Öffne dich für deine Gefühle und finde heraus was es anstelle zu Essen wirklich in deinem Leben braucht. Schöpfe aus deinem inneren Potential um dich für das einzusetzen was dir in deinem Leben wichtig ist, was du dir wünscht und wonach du dich sehnst.

Triff die richtige Entscheidung

Finde deine innere Stärke damit du in Zukunft nur  dann isst, wenn du echten Hunger hast oder es dir Spass macht. Und wenn du dahiner ein verstecktes anderes Bedürfnis erkannt hast, wirst du in Zukunft das tun, das es dafür WIRKLICH braucht (anstatt zu Essen).

Sag „Ja“ zu dir

Lerne dich anzunehmen, und dich selbst liebevoll zu umsorgen. So schätzt du dich selbst immer mehr wert. Auf diese Weise wirst du aus deinem Inneren heraus satt und gefüllt sein, und das schützt dich vor Essattacken und macht dich tatsächlich dauerhaft glücklich.

Ein Live Webinar mit Anna und Jochen ist so besonders wertvoll weil...

Starttermin ist der 12.03.2020

Mit Anna und Jochen bekommst du die persönliche Betreuung, die du brauchst, um dauerhaft abzunehmen. Weil wir aus Erfahrung wissen, wovon wir sprechen:

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