Unsere PERLEN zum Weiterlesen

Achtsamkeit im Alltag

Achtsam Leichter Leben. Vortrag Gesundheitstage Bad Kissingen 2019 Sich selbst zu verlieren, macht krank. Durch Achtsamkeit kommen wir wieder mit uns selbst in Kontakt. Und

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Mut zur Wut

Konflikten aus dem Weg zu gehen führt nicht zu mehr Harmonie, sondern zu mehr Einsamkeit. Irgendwie ganz schön deftig das so schwarz auf weiß geschrieben

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Auf sich achten

Sich selbst liebevolle Grenzen zu setzen bedeutet, für sich selbst Verantwortung zu übernehmen und sich selbst ein liebevoller Erwachsener /eine liebevolle Erwachsene zu sein. So

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