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Abnehmen durch Achtsamkeit
Abnehmen durch Achtsamkeit

Achtsame Körperwahrnehmung

Mit dieser Übung lernen Sie, Ihren gesamten Körper wahrzunehmen. Jeder Körperbereich wird erforscht und erspürt. Ihr »innerer Beobachter« wandert dabei durch alle Körperteile und Gliedmaßen. Sie nehmen Ihren Körper wahr und beobachten ihn gleichzeitig.

Kontakt

Haus für Bewusstheit im Leben

Von-Henneberg-Str. 54
97705 Stralsbach

Rufen Sie einfach an +49 9734 2285820 oder nutzen sie unser Kontaktformular.

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jeweils Dienstags

17:00 - 18:00

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