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Abnehmen durch Achtsamkeit
Abnehmen durch Achtsamkeit

Achtsamkeit

Menschen haben sich schon seit Jahrtausenden die Methoden der Achtsamkeit zunutze gemacht, um Herr und Meister ihres eigenen Lebens zu werden. Achtsamkeit dient dazu, sich seiner unbewussten psychischen Prozesse und automatischen Reaktionen bewusst zu werden. Dieses Bewusstwerden hilft, ungünstige Gedanken und Verhaltensweisen frühzeitig zu erkennen, dann eine freie Entscheidung zu treffen und alte Verhaltensmuster zu durchbrechen. Diese Methode wird seit Jahrtausenden in Religionen und Klöstern sehr erfolgreich zur Schulung des Geistes angewendet. Und auch Sie werden von Achtsamkeit konkret profitieren und damit Ihr Wunschgewicht erreichen.

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Haus für Bewusstheit im Leben

Von-Henneberg-Str. 54
97705 Stralsbach

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