Neues Seminar beginnt 
am 17.10.2019

ACHTSAM LEICHT LEBEN

Abnehmen durch Achtsamkeit

Das einzige Online-Seminar, in dem du deine Essprobleme in Echtzeit und Live löst.

Jochen Auer 

Anna Auer 

Gemeinsam zum Wohlfühlgewicht. 10 Wochen, die dein Leben verändern.

  • bekannt aus
  • FREUNDIN
  • RTL.de
  • SPIEGEL ONLINE
  • BRIGITTE
  • BILD der FRAU
  • WOMENHEALTH.de
  • FÜR SIE
  • APOTHEKEN UMSCHAU

Für wen ist das Programm?

  • Wenn du Diäten satt hast
  • Wenn deine Gedanken ständig um Essen oder Essverbote kreisen
  • Wenn dich Kalorienzählprogramme nur frustrieren
  • Wenn du natürliche Sättigung wieder spüren willst
  • Wenn du frei entscheiden willst, was und wie viel du isst
  • Wenn du dauerhaft abnehmen willst
  • Wenn du mit gutem Gewissen essen willst
  • Wenn du leichter werden willst
  • Wenn du dich gut in deinem Körper fühlen willst

Für wen ist das Programm nicht geeignet?

  • Leute, die nicht bereit sind, sich Zeit für die Umsetzung zu nehmen
  • Menschen, die sich eine Wunderpille zum Abnehmen versprechen
  • Menschen, die ihr Leben nicht verändern möchten
  • Diejenigen, die bereits auf einen guten Weg mit sich und ihrem Körper sind
  • Personen, die so zufrieden sind, wie sie sind

Es ist Zeit, du darfst

umdenken und dich mögen.

Diäten funktionieren nicht, weil sie sich nur ums Nichtessen und Essen drehen. Beim Kalorienzähnen bleibst du am oberflächlichem Symptom hängen, und es ist keine Änderung auf Dauer möglich. Jo-Jo Effekt und Frustration sind die Folge, denn jeder Kontrollzwang führt wieder zum Kontrollverlust.

Du bist ein wertvoller Mensch. Schau dir an wie du mit uns gemeinsam deinen neuen Weg beschreiten kannst.

Starte deinen Weg JETZT,

um dich wohl in dir und deinem Körper zu fühlen.

Wenn du wirklich dein Gewicht verändern willst, dann ist DAS dein Weg!

JETZT mit 14 Tage Geld-zurück-GARANTIE!!!

Welcher Ess-Typ bist du????

wir erstellen Dir einen…

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Es ist Zeit umzudenken. Wie du frei von Diätzwang dein Wohlfühlgewicht erlangst, erfährst du hier ganz kostenfrei und unverbindlich.

 Sei einfach live dabei.
Hier schaust du nicht nur zu, sondern du kannst auch direkt Fragen stellen.
Der nächste Live Termin findet
am Sonntag den 20.10. von 09:00 bis 09:45 Uhr über Facebook statt unter www.facebook.com/abnehmendurchachtsamkeit/
Buch Abnehmen durch Achtsamkeit

Das bereits als Buch 15.000 mal verkaufte und erfolgreiche Programm gibt es für dich nur hier einzigartig als Live-Webinar.

Kundenstimmen...

10 Wochen

die deine Essgewohnheiten und dein Leben

verändern werden.

Das einzigartige Live-Webinar für dich

  • wenn du dein Wohlfühlgewicht finden und dauerhaft halten willst.
  • wenn du selbstbestimmt essen möchtest ohne Verzicht und dafür mit Genuss.
  • Wenn du die Sehnsucht in dir hast, statt zuviel zu essen lieber MEHR zu LEBEN.

Mit dem Live-Webinar Abnehmen durch Achtsamkeit wirst du

  • dein Essverhalten wieder in die eigene Hand zurück bekommen
  • selbst bestimmt essen
  • natürliche Sättigung spüren
  • erfolgreich abnehmen und dich dabei immer freier und besser fühlen
  • unbewusste Ess - Verhaltensweisen erkennen und verändern
  • deine Gefühle und Bedürfnisse ernst nehmen
  • dich liebevoll annehmen und dich selbst mögen
  • dein Wohlfühlgewicht finden und dauerhaft halten.

mit Achtsamkeit zum Wohlfühlgewicht

Nimm dich wirklich wahr

Erlerne, was Achtsamkeit ist, wie du es anwendest, und warum es dir beim Abnehmen hilft. Erfahre dich selbst immer mehr, und spüre dich und deinen Körper. Hier setzt du deine Basis, leichter zu werden.

Spüre deine Hungerart

Spüre ob du wirklich Hunger hast und wie sich satt sein in deinem Körper anfühlt. Lerne zwischen Magenhunger, Augenhunger und Gefühlshunger zu unterscheiden.

Steh zu deinen Gefühlen und Bedürfnissen

Öffne dich für deine Gefühle und finde heraus was es anstelle zu Essen wirklich in deinem Leben braucht. Schöpfe aus deinem inneren Potential um dich für das einzusetzen was dir in deinem Leben wichtig ist, was du dir wünscht und wonach du dich sehnst.

Triff die richtige Entscheidung

Finde deine innere Stärke damit du in Zukunft nur  dann isst, wenn du echten Hunger hast oder es dir Spass macht. Und wenn du dahiner ein verstecktes anderes Bedürfnis erkannt hast, wirst du in Zukunft das tun, das es dafür WIRKLICH braucht (anstatt zu Essen).

Sag „Ja“ zu dir

Lerne dich anzunehmen, und dich selbst liebevoll zu umsorgen. So schätzt du dich selbst immer mehr wert. Auf diese Weise wirst du aus deinem Inneren heraus satt und gefüllt sein, und das schützt dich vor Essattacken und macht dich tatsächlich dauerhaft glücklich.

Du erhältst in dem 10 Wochen Programm:

  1. das komplette Achtsam Leicht Leben Live-Seminar mit Anna und Jochen, um dein Wohlfühlgewicht zu finden
  2. 10 Module mit speziellen angeleiteten Übungen und Erklärungen, indes. 450 Minuten
  3. 8 angeleitete Achtsamkeitsmeditationen als Text und Audiofile
  4. Hausaufgabe, Tagebuchübungen und Übungsblätter, die bei der nächsten Live-Session gemeinsam mit Anna und Jochen besprochen werden
  5. 10 Fragen und Antworten Live-Sessions mit Anna und Jochen, Inges. 450 Minuten
  6. VIP Community Bereich nur für Teilnehmer
  7. zahlreiche vertiefende Zusatzinformationen
  8. 20 Videoaufzeichnungen der Live-Seminare und Live-Sessions, insgesamt 900 Minuten
  9. plus 3 EXTRAS: 3 zusätzliche Meditationsanleitungen, 3 angeleitete Yogaübungen, 1 angeleitete Körperübung zum Neinsagen

Starttermin ist der 17.10.2019 um 20:45 Uhr.

Dieses Programm ist für dich, wenn du wirklich etwas verändern möchtest. Mit Anna und Jochen bekommst du die persönliche Betreuung, die du brauchst, um dauerhaft leichter zu sein.

Ein Live Webinar mit Anna und Jochen ist so besonders wertvoll weil...

  • wir dich tatsächlich live durch die Übungen leiten ganz so wie bei einem „echten Seminar“ 😉
  • wir live direkt mit dir in Kontakt sind. Das ist anders als wenn du uns lediglich vom Tonband hörst. Denn so merken wir wo du stehst, und wir holen dich genau da ab.
  • wenn du Fragen hast, können wir direkt darauf eingehen und diese klären. So hast du den maximalen Nutzen.
  • Du in der Community übst und andere Menschen kennenlernst, denen es ähnlich geht.
  • Du zusätzlich auch von den live gestellten Fragen der anderen Teilnehmer profitierst, und ihr euch gegenseitig unterstützt.
  • Du trotz allem ganz gemütlich von zu Hause aus teilnehmen kannst.

JA,

ich möchte achtsam leicht leben!

In 10 Wochen zum Wohlfühlgewicht um 297,- EUR

Jetzt ist dein Moment,

um dich selbst zu mögen.

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